从源辞典

这半年试过了４家晚餐递送服务 (Dinner delivery/Tingkat)。以下按照时间先后顺序： 2009 Feb - Jul

1. Neo Garden (2个月) － 一般
优点：饭菜样式多样，汤的料不少，星期三有特别饭菜+甜品
缺点：有味精(MSG)，吃后比较口渴；饭菜送到时间太早,4点多就到了。

2. Empire Food (2个月）－ 推荐
优点：没有味精，吃了不会口渴
缺点：饭菜样式简单，最后的一个月饭菜份量越来越少，以至于无法忍受，于是取消

3. Jessie Catering (1个月) － 非常不推荐
优点：没有味精
缺点：饭菜样式极其简单，难以下咽。并且没有菜单，经常重复。情形在最后１个星期有好转，饭菜较为可口，可能是换了厨师。

4. Select Catering (1个月) － 不推荐
优点：饭菜样式多样，汤份量很多
缺点：有味精，吃后非常口渴，以至于到睡觉前都在喝水; 饭菜份量很少,2人份不怎么够; 服务不灵活，开始的日期不能自己选，只能是一个月的１号，或每个星期一开始。

2009-08-25 更新:
5. 东江厨房 (09年8月至今)- 大力推荐
http://www.dongjiangkitchen.com/
优点：号称不含味精;饭菜份量很多,几乎是select的两倍;开始时间灵活
缺点：暂无

1.木耳红枣汤

红枣20粒，黑木耳10克，冰糖适量，加水，置于高压锅内煮烂。临睡之前服用。红枣有养血安神的功能；黑木耳能清心润肺，含健脑物质，且含有可滋补人体的植物酸。红枣与木耳合用，有补脑强身的作用。

2.百合龙眼莲子汤

百合20克、龙眼肉30克、莲子100克。

百合，莲子泡发，然后加水煮汤15分钟，加白糖适量饮食。百合能安心定眠，治睡不安宁。龙眼能益智宁心，养血安神（龙眼即桂圆）。莲子能补中养血，治夜间多梦。
3.莲子猪心汤

莲子肉30克，猪心1只，食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装煲中，加入莲子肉，用中火炖熟，加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤能益智安神、补血养心。适用于心神不宁，惊悸怔忡，健忘失眠,记忆力减退等症。 4.黄花菜肉汤

黄花菜30克，瘦猪肉100克切片，加水烧汤，调食盐、味精、酱油饮食。黄花菜能安五脏，利心志，解忧忿，治寝不安宁。

5.安神补脑汤

黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨300克，猪瘦肉100克，生姜、蒜末、料酒各适量。将上述中药煎汤去渣，取汁备 用；猪排骨洗净捶细，猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末都放入陶瓷煲加热至煮沸，捞去泡沫和生姜、蒜末，再加备好的药汁，用小火煨炖30分 钟，至肉熟烂，加入料酒、酱油、食盐、味精即成。作菜分餐吃肉饮汤，一日2次。可补脑安神，调和气血。适用于脑力不足、病后虚弱、头晕目眩、失眠、健忘、 疲倦乏力者。

最简单的还是第一种，第一种汤对轻微贫血的人还有好的效果。

记得以前提到过在Raffles Exchange和Clifford center 楼下的Rotiboy & Rotimama。几个月前都关掉了，包括在China Square的Rotiboy也关掉了。

以前就觉得买的人不多，没有什么排队的。个人觉得是开的分店太密集了，生意没有想象中的那么好。。。

在China Square的那间是Raffles Place的第一间，据说那时候人龙很长。。。

最近发现三楼的一家印度饭蛮受欢迎的，尤其是印度人，哈哈。有我最爱吃的羊肉。就是价钱比一般的卖的贵，一份白饭，羊肉，土豆，一点汤，还有别的Yogurt什么的，就5块钱。对了，还有烙饼卖。